">

亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 如何減臀部脂肪?

如何減臀部脂肪?問(wèn)

25歲2025年03月29日 16:51:28
病情描述:

我上身挺瘦的,但是臀部卻有很多的脂肪,每次買(mǎi)褲子都要買(mǎi)大號(hào)的,所以我想知道應(yīng)該如何減臀部脂肪呢?

醫(yī)生回答(1)
  • 葛辛
    葛辛主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)

    平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),比如騎行、慢跑、游泳、體操、瑜伽等,每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右,從而消耗脂肪,達(dá)到瘦臀的目的,同時(shí)也要嚴(yán)格控制飲食,減少脂肪和熱量的攝入,可以進(jìn)行一些蔬菜水果,注意飲食的合理搭配,少食多餐,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免久坐久立。此外必要時(shí)也可以去醫(yī)院做個(gè)脂肪雕刻,將臀部多余的脂肪抽掉,也可以達(dá)到瘦臀的效果。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

普陀区| 本溪市| 久治县| 佛教| 岱山县| 寿宁县| 邵阳县| 黄冈市| 乐陵市| 黄大仙区| 苏尼特右旗| 阿拉善盟| 青海省| 酉阳| 米易县| 芜湖县| 临夏县| 霍州市| 盐城市| 乌苏市| 和林格尔县| 龙门县| 蒙山县| 图们市| 平陆县| 桃源县| 宿迁市| 北票市| 东安县| 舒兰市| 姚安县| 虞城县| 邵东县| 兰坪| 雷山县| 南开区| 微博| 荆州市| 阜康市| 如皋市| 萨嘎县|