如果是因?yàn)樗昂攘诉^(guò)量的水引起的臉部水腫，患者可以在睡前少喝水。如果是其他原因引起的水腫，可以用冰袋進(jìn)行冰敷。也可以用浸透過(guò)冰水的毛巾進(jìn)行冰敷。如果腫的程度不是很?chē)?yán)重，患者還可以用切片的馬鈴薯，敷在臉上，吸除多余的水分，起到一定的消腫效果。建議患者平時(shí)可以多吃些瓜果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。平時(shí)不要熬夜，避免過(guò)度勞累，要保持規(guī)律的作息和充足的休息。