生姜泡水喝有什么好處？問
26歲2025年03月29日 16:56:50
病情描述：
我身體中寒氣比較重，聽說生姜有很好的驅寒作用，我想請問醫(yī)生生姜泡水喝有什么好處？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡號應主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
生姜這是一種常見的中藥，可以起到解表散寒、止咳化痰的作用，生姜歸脾經、胃經。用生姜泡水喝可以治療淋雨、受涼造成的感冒癥狀，還能改善自己的睡眠質量，在睡覺之前用生姜泡水喝，能提高身體的新陳代謝，對于身體中各種廢物的排出有一定的幫助作用，還可以改善失眠多夢的情況。女性在生理期喝生姜水還可以起到疏通經絡的效果，對于經血的排出有幫助的作用。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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