當體內濕氣太重時會有周身乏力的癥狀，還會伴有頭暈、精神萎靡的表現(xiàn)。濕氣重的患者還會有皮膚油膩、長痘、皮膚瘙癢、頭發(fā)油的癥狀，患者舌苔也是比較厚膩的，而且還伴有大便黏稠、大便不成形、大便惡臭等情況。食欲不振、體重增加、口干舌燥、口臭、手腳冰涼等癥狀也是濕氣重的表現(xiàn)。女性患者還會有白帶增多、陰道瘙癢的癥狀，平時可以通過飲食、運動、針灸、拔罐等方法去除體內濕氣。