手指麻木疼痛的處理措施：第一、適量的活動，因長期久坐、低頭導(dǎo)致了頸椎病，長期的頸椎病會壓迫到神經(jīng)，引起手腳麻木疼痛的現(xiàn)象。避免長時間的低頭、久坐，適當(dāng)?shù)幕顒?，做一些手指活動來緩解癥狀。第二、保持正確的姿勢。睡覺的姿勢不對，導(dǎo)致神經(jīng)被壓迫，造成手指麻木疼痛的情況。改變姿勢，選擇正確的體位，可以避免手指麻木的情況。第三、補(bǔ)充營養(yǎng)，身體長期缺乏維生素時，會有手指發(fā)麻的現(xiàn)象。多補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)免疫力。