您在平時(shí)可以少量的飲用一些蜂蜜水，適量飲用可以促進(jìn)腸胃的消化，并且可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平情況。但是不建議您一次飲用過(guò)多，因?yàn)榉涿鬯写嬖谝欢ǖ拇萍に爻煞?，如果您大量飲用，則可能會(huì)因此導(dǎo)致乳腺增生的情況加重。另外，針對(duì)乳腺增生的情況，建議您平時(shí)要做好乳房部位的衛(wèi)生護(hù)理，可以使用乳癖消等藥物進(jìn)行治療，或是使用活血化瘀類的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。