使用山楂、百合、冰糖泡水喝，具有健胃消食、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。因?yàn)樯介軌虼龠M(jìn)消化，改善人體積食、腹脹的現(xiàn)象，有利于減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)。而且山楂還具有降血脂、降血壓的功效，能夠保護(hù)心血管健康，堅(jiān)持食用能夠降低人體患有冠心病、高血脂等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而百合和冰糖能夠潤(rùn)滋潤(rùn)肺部，改善咳嗽的癥狀。此外，堅(jiān)持食用百合還能夠清心安神，可以提高睡眠質(zhì)量，改善神經(jīng)衰弱。