酒后可以喝一些蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻械墓潜容^多，它可以加快人體對(duì)酒精的吸收，減輕頭痛的癥狀，還能夠促進(jìn)睡眠。也可以喝些酸奶，因?yàn)樗崮棠軌虮Ｗo(hù)胃腸道黏膜，還可以延緩人體對(duì)酒精的吸收。另外，也可以吃一些水果，比如葡萄，葡萄中酒石酸的成分比較多，它可以和乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，從而達(dá)到解酒目的。酒醒后可以吃容易消化的食物，比如米粥、面條等。