感冒泡熱水澡好嗎?問
26歲2025年03月29日 17:20:58
病情描述:
最近有點感冒,朋友建議我晚上泡個熱水澡,說是可以促進感冒恢復,我想知道感冒泡熱水澡好嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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康安副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 向他提問
感冒期間適當泡熱水澡對身體是有好處的,泡熱水澡可以促進身體血液循環(huán),擴張血管和毛孔,促進排汗,可以緩解感冒引起的不適,促進感冒的恢復。但是要注意,感冒容易出現(xiàn)鼻塞的癥狀,如果泡熱水澡的時間過長,導致缺氧,可能會出現(xiàn)頭暈、乏力等不適的癥狀,所以每次泡熱水澡的時間最好不要超過半小時,控制在二十分鐘左右是最好的。而且泡澡的水溫不能過高,盡量控制在四十度左右。
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