關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在少量的積液，需要注意休息，并且抬高患肢，有利于減輕對滑膜的刺激，幫助積液的吸收。在受傷的24小時后，可以采取局部熱敷，促進血液循環(huán)，促進積液的快速吸收。此外，對于關(guān)節(jié)部位還可以外用活血化瘀的膏藥。如果關(guān)節(jié)部位疼痛的比較嚴重，可以服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療，如布洛芬。還可以注入玻璃酸鈉進行緩解?；謴?fù)期間飲食清淡，避免辛辣食物的攝入。