有高血壓的患者，在日常飲食上，可以多食用含鈣高的食物，比如牛奶、豆制品，也可以多食用芹菜、韭菜、洋蔥、大蒜等食物，能夠改善高血壓癥狀，其次還可以多食用苦瓜、西紅柿、冬瓜等食物、高血壓患者，如果只是單純的通過(guò)食物達(dá)到降低血壓的效果，可能效果并不明顯。還是建議您注意飲食的同時(shí)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)給予降血壓藥物治療。另外在日常多運(yùn)動(dòng)，對(duì)于肥胖人群需要減肥，對(duì)降血壓也有幫助。