高血壓的患者不能吃鹽分含量過高的食物，例如腌肉、咸菜等腌制的食物，每天鈉鹽的攝入量限制在6克以下；還不能吃高脂肪高膽固醇的食物，例如肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等；此時不能吃油脂食物，不能喝碳酸飲料，少吃高糖的蛋糕、奶茶等。高血壓患者應(yīng)以低脂低鹽的飲食為主，平時加強運動鍛煉。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降血壓的藥物積極治療，定期去醫(yī)院進行血壓的檢查，保持心情的舒暢。