白天困晚上睡不著最好去做神經(jīng)系統(tǒng)檢查，如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用氟西汀、舍曲林、地西泮等藥物治療。這種癥狀還可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，需要遵醫(yī)囑用谷維素、甲鈷胺或維生素B治療。平時(shí)要有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，要保持心情放松，避免壓力過大，對(duì)頭部進(jìn)行按摩可以有放松的效果，晚上睡覺前通過泡腳或喝熱牛奶也有促進(jìn)睡眠的功效。