吃完飯?zhí)芍遣缓玫男袨?，首先平躺?huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致消化不良，患者會(huì)出現(xiàn)腹脹的癥狀，如果經(jīng)常有這種行為，還有可能刺激胃酸的分泌，出現(xiàn)嘔吐的癥狀，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)胃食管反流等疾病。建議：您一定要規(guī)律的飲食，不要暴飲暴食，每次吃飯后可以先散步二十分鐘至半小時(shí)，有利于腸道內(nèi)的食物消化，等到半小時(shí)后再選擇躺下，通常對(duì)身體是沒(méi)有異常影響的。