戒酒的方法有哪些？問
44歲2025年03月29日 17:44:49
病情描述：
前幾天老爸說他頭疼量了個血壓，顯示偏高，可能與平時飲酒有關，所以想知道戒酒的方法有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
戒酒的方法有哪些：1.明確喝酒對身體和社會帶來的危害。2.戒酒通常需要比較長的時間，在這段時間里要做到循序漸進的引導，可以制定相關計劃。3.對于戒酒人員通常早期無法適應這一過程，所以需要家人的監(jiān)督、鼓勵，建立信心。4.要在戒酒這件事情上保持堅定的意志力和決心。5.可以在最好不要使用藥物進行控制，否則會產生依賴性。6.家人可以多帶其去參加一些與飲酒無關的活動轉移注意力，增加生活趣味。
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