首先判斷咬肌的大小是由于先天遺傳的關(guān)系還是后天因素的影響。如果是先天遺傳型，臨床上主要通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行改變。通常采用手術(shù)切除、注射瘦臉針、矯正下頜骨等方法。如果是后天因素的影響，一般來(lái)說(shuō)，在咀嚼食物時(shí)會(huì)影響兩側(cè)的咬肌，所以平時(shí)需要避免食用較硬、咀嚼時(shí)間較長(zhǎng)的食物。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，來(lái)達(dá)到輔助瘦臉的效果。