突然感到頭暈，伴有出虛汗的癥狀，首先可能是低血糖引起的，如果日常不注重飲食，三餐不規(guī)律或者在節(jié)食減肥，都有可能引起低血糖，患者會伴有心悸、胸悶、氣短等癥狀。其次，也可能是血壓過高造成的，患者會伴有頭痛的癥狀。日常多休息，避免過度勞累，保持良好的心情，避免情緒過激。保證三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，養(yǎng)成少食多餐的好習慣。不宜節(jié)食減肥，否則不利于健康。