血清素低的癥狀？問
27歲2025年03月29日 17:47:59
病情描述：
我有一個朋友最近被檢查出血清素比較低，我對這種現(xiàn)象不了解，我想知道血清素低的癥狀是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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荊志偉主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
血清素低的患者在臨床上會出現(xiàn)精神不集中、精神過度緊張焦慮、記憶力下降、煩躁不安、易激惹、四肢乏力、睡眠不安穩(wěn)等現(xiàn)象；還會導致易疲勞、慢性疼痛等表現(xiàn)，此時患者會渴望吃甜食或者淀粉類的食物。在確診為血清素低后，可以多吃堅果、雞蛋、瘦肉等色氨酸含量豐富的食物，還可以適當吃香蕉等水果，能夠提高血清素的水平。平時保持心情的舒暢，避免過度的緊張以及焦慮。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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