膝蓋發(fā)酸有可能是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩或者熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解發(fā)酸的癥狀，也有可能是之前運(yùn)動(dòng)量大身體乳酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的，近期不要應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，還有可能是膝關(guān)節(jié)病變引起的，可以口服三七片、木瓜丸等活血化瘀的藥物緩解發(fā)酸的癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重可以口服非甾體抗炎藥，例如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這樣的癥狀建議到醫(yī)院查明原因以便治療。