這兩種中藥材成分都不相克，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高，所以可以一起泡水喝。有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃、消除疲勞、保護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、抗腫瘤、抗癌的功效，還可以治療近視、高血壓和貧血。特別適合腎虛、體寒、免疫力差、皮膚暗黃無光澤、視力不好、長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的人群喝。不適合感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群食用。另外，黑枸杞紅棗泡水不要喝太多，因?yàn)槭秤眠^多容易引起上火和身體發(fā)熱等不適的癥狀。