泡腳出汗是可以起到一定排毒功效的。腳部含有較多的穴位，在泡腳的時(shí)候會(huì)刺激這些穴位，起到促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，以及促進(jìn)機(jī)體代謝的功效，可以使體內(nèi)毒素隨著汗液一起排出，所以是具有排毒功效的。想要排毒，除了泡腳外還可以多喝水，多鍛煉，飲食上可以多吃點(diǎn)含有維生素的食物，也可以促進(jìn)排毒，必要的時(shí)候可以入院通過(guò)中醫(yī)針灸、拔罐等方法排毒，對(duì)身體健康有益。