牡蠣具有益陰潛陽(yáng)、軟堅(jiān)散結(jié)、收斂固澀、制酸止痛的功效，可以促進(jìn)因?yàn)楦侮?yáng)上亢造成的頭暈、頭痛、腰膝酸軟等異常癥狀消失，也可以治療瘰疬、痰核、癥瘕積聚等疾病。如果男性存在遺精、遺尿等異常癥狀，也可以使用牡蠣調(diào)理。牡蠣中也含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)臄z入可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提高身體的抵抗力。您平時(shí)吃牡蠣的量要適宜，以免造成營(yíng)養(yǎng)過剩。