您首先要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，保證自身存在充足的睡眠時(shí)間，以免導(dǎo)致眼睛不適的癥狀加重。如果這和眼睛內(nèi)存在異物有關(guān)，可以使用生理鹽水沖洗治療。如果這是眼睛內(nèi)存在炎癥刺激引起，可以使用抗生素滴眼液治療。您不可以隨意的撓抓眼睛，以免不適的癥狀加重。在飲食上，您可以多吃水果蔬菜，吃禽類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)身體慢慢恢復(fù)正常。