換股骨頭后應(yīng)注意什么?問(wèn)
我常年在工地上工作,每天都在干重體力工作,日積月累導(dǎo)致我的股骨頭壞死,需要置換股骨頭。請(qǐng)問(wèn)換股骨頭后應(yīng)注意什么?
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王宇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
換股骨頭后需要防止骨質(zhì)酥松,可以多補(bǔ)鈣,增加營(yíng)養(yǎng)。不要翹二郎腿、盤(pán)腿、深蹲和坐矮凳子,會(huì)容易引起股骨頭脫位。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要跌倒,否則會(huì)二次骨折,防止體內(nèi)人工關(guān)節(jié)松動(dòng)。還要避免下肢深靜脈血栓形成,早期要進(jìn)行肢體按摩,也可以穿彈力襪或進(jìn)行下肢靜脈泵治療,促進(jìn)腿部血液循環(huán),防止深靜脈血栓形成。還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,可以進(jìn)行等張收縮的肌力練習(xí),髖關(guān)節(jié)活動(dòng)不要超過(guò)45度,外展不受限。自己洗腳,穿襪等動(dòng)作,一般要在半年后才可以進(jìn)行。
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