紅棗黨參泡水喝可以起到調(diào)節(jié)血壓、舒張血管、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力、改善微循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體造血功能、消除疲勞、補(bǔ)充微量元素、保護(hù)肝臟細(xì)胞、補(bǔ)血養(yǎng)血、提高睡眠質(zhì)量、增加心肌收縮力等功效，對(duì)于消化不良、氣血虧虛、脾肺氣虛等癥狀可以起到緩解功效。在用紅棗黨參泡水喝時(shí)也要注意飲食，避免吃刺激性強(qiáng)的食物，如果女性存在氣血虧虛的癥狀，也可以適量食用紅棗粥、山藥粥等食物緩解。