頸椎病壓迫神經(jīng)引發(fā)手麻癥狀，在患病期間并不需要刻意的鍛煉，平時調(diào)整好生活姿勢習慣，避免長時間低頭或過度后仰，癥狀多可以自行緩解，若是病情較重平時也可以用頸部寫米字或者是將手背朝下伸直，然后交叉成十字狀反復拉伸鍛煉，可以促進局部血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。另外在檢查出頸椎病后還可以入院通過按摩、針灸、牽引、推拿等方法治療。在患病后要做好頸部保暖工作以免病情加重。