坐月子手關(guān)節(jié)痛最好去拍片或做微量元素檢查，如果是缺鈣引起的，要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑治療。這種情況還可能是受涼導(dǎo)致的，可以通過(guò)對(duì)局部進(jìn)行熱敷或按摩緩解?；颊叱霈F(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)候也會(huì)有同樣的癥狀，患者可以通過(guò)按摩風(fēng)池穴、大椎穴、曲池穴改善癥狀。建議坐月子的時(shí)候要注意保暖，避免受涼，不能碰冷水，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做重體力的勞動(dòng)。飲食方面可以多吃維生素B12含量豐富的食物。