睡覺時(shí)出現(xiàn)腿麻，一般是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的?；颊呷绻氖擒洿?，還會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出從而引起腿麻，因?yàn)檩^軟的床承托力不足，所以在睡覺時(shí)會(huì)是腰椎壓力增大，患者可以通過睡硬板床來改善，過段時(shí)間就能緩解。當(dāng)腿部受涼時(shí)，會(huì)引起肌肉收縮，所以睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象，一般只需加強(qiáng)保暖即可緩解。平時(shí)要注意不可經(jīng)常負(fù)重，經(jīng)常按摩腿部發(fā)麻的地方。