懷孕吃木耳好嗎？問
36歲2025年03月29日 18:23:08
病情描述：
我已經(jīng)懷孕有三個月了，婆婆最近每天都會做木耳給我吃，她說吃木耳對身體好，請問醫(yī)生懷孕吃木耳好嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
懷孕吃木耳好，木耳中鐵含量豐富，孕婦適量食用，可以避免懷孕的時候出現(xiàn)缺鐵性貧血。木耳中還含有對抗腫瘤的物質(zhì)，可以有預防癌癥的功效。懷孕的時候多吃木耳還能夠增強孕婦抵抗疾病的能力。木耳中維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素含量也比較豐富，可以給孕婦提供營養(yǎng)。懷孕的時候要避免吃太多木耳，因為木耳有活血化瘀的功效，不利于胎盤的生長。血壓高的患者可以適當?shù)某阅径?，有降低血壓的功效?/p>
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