想要縮小胸部，建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，結(jié)合自身的實際情況選擇合適的治療方法。如果只是皮下的脂肪太多引起的胸部較大的情況，可以通過抽脂的方法使胸部變小。如果乳房腺體多導(dǎo)致胸大，可以采取手術(shù)切除一部分的腺體，可以改變胸型，但適合不再有哺乳需求的女性。如果全是也比較胖，平時還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，同時要合理的控制飲食，使體重減輕也有助于縮小胸部，避免胸部再次變大。