建議先到醫(yī)院眼科就診檢查，如果是視疲勞引起，可以通過(guò)對(duì)眼部進(jìn)行按摩，或用熱毛巾等物對(duì)眼部進(jìn)行熱敷的方法改善，如果是近視、散光等原因引起，男性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行配鏡治療。在日常生活中男性也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在光線較暗的環(huán)境下看書，在用眼一小時(shí)左右，需要適當(dāng)放松眼部，同時(shí)也要注意用眼衛(wèi)生，避免用不干凈的手揉眼睛，避免誘發(fā)眼部炎癥。