考試焦慮癥治療方法：第一、心理治療，考生需要學(xué)會(huì)放松自己的心情、放松自己的身體，做一些放松的訓(xùn)練。在考試前多做些深呼吸、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，放松自己的身心，能夠緩解考試焦慮癥。也可以通過(guò)朋友的溝通，來(lái)釋放自己內(nèi)心的壓力，來(lái)改善焦慮的情緒。第二、藥物治療，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重，沒(méi)有辦法通過(guò)心理調(diào)節(jié)的方法改善癥狀時(shí)，就可以服用藥物，來(lái)緩解癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，不能私自用藥。