輕度貧血的患者一般會出現(xiàn)容易疲勞、頭暈、肢體乏力、注意力無法集中、食欲不佳、腹部飽脹、消化不良、便秘或腹瀉、排尿次數(shù)異常，女性月經周期、月經血量異常的癥狀，如果屬于缺鐵性貧血，部分患者還會出現(xiàn)口角炎等癥狀。如果女性出現(xiàn)了貧血癥狀，例如缺鐵性貧血，可以在日常生活中多吃些富含鐵元素的食物，例如菠菜、豬肝等食物，必要時也可以遵醫(yī)囑服補劑調理。