首先患者可觀察觸摸淤青處是否仍在持續(xù)出血，如仍有出血需及時(shí)利用冰袋、冰塊等進(jìn)行冷敷，以促進(jìn)局部的血管收縮減少出血。待出血停止后，則可適當(dāng)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的淤血消解吸收，同時(shí)可輔以一定的按摩或服用具有活血散瘀、消腫止痛作用的中成藥輔助吸收，也可局部外用同類的酊劑、膏劑等。如淤青久未消解或有明顯的擴(kuò)大跡象，則患者可及時(shí)復(fù)診并咨詢醫(yī)師。