容易閃腰可能與下列原因有關(guān):1.可能是由于平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的彎腰、坐立或是腰部用力過猛，導(dǎo)致腰部的肌肉勞損所引起的。2.可能是由于年齡過大骨骼發(fā)生了退行性病變或是腰部肌肉萎縮等原因，導(dǎo)致腰部力量薄弱，經(jīng)過輕微活動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)閃腰的情況。3.可能是由于腰椎間盤突出等一些疾病導(dǎo)致的。建議若是發(fā)生了閃腰的情況，可以通過理療進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)需要加強(qiáng)腰背部的鍛煉，避免過度勞累。