一般在飲酒后3-5天血壓會恢復正常，有些人的血壓可能在喝酒后48小時后恢復正常。因為個人體質(zhì)不一樣，飲酒的量不一樣，所以喝酒后血壓恢復正常需要的時間不好確定。建議您平時不要經(jīng)常的喝酒，不要酗酒，減少對肝腎功能的刺激，以免誘發(fā)高血壓、高脂血癥等疾病。平時您可以適當?shù)亩喑运卟?，補充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以積極的鍛煉身體促進身體的新陳代謝，達到增強體質(zhì)的效果。