高血壓的人能吃洋蔥嗎？問
63歲2025年03月29日 19:03:24
病情描述：
我爸爸患有高血壓，聽說高血壓的人不能吃洋蔥，我爸爸偏吃，想問問高血壓的人能吃洋蔥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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周玉萍主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者一般是可以吃洋蔥的，洋蔥中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，其中含有維生素、鈣鐵以及尼克酸等成分，可以促進(jìn)血管舒張，因此洋蔥能夠起到軟化血管的功效，避免動脈出現(xiàn)硬化的情況。其次洋蔥中還含前列腺素A，可以有效的降血壓或者是降血糖，不過高血壓患者要注意食物的烹飪方式，保證是低鹽低脂的。另外高血壓患者要注意忌煙酒，按時(shí)服用降血壓的藥物治療。
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