想要消除眼袋，首先需要注意休息，保持充足的睡眠，避免勞累，也可以進行局部熱敷，促進血液循環(huán)或者進行局部按摩，都可以適當的緩解眼袋。還可以按摩太陽穴，促進腦部血液循環(huán)，緩解緊繃的神經，幫助眼袋變淺。如果保守治療起不到作用，則需要使用激光或者吸脂等手術方式將眼袋消除。另外，患者還需要注意健康用眼，避免長時間的看手機或者用眼過度，可能會導致眼袋加重。