如果女性來(lái)月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)，可以使用熱毛巾熱敷腹部的方式來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)期間練習(xí)瑜珈、彎腰、放松等動(dòng)作，能夠松弛肌肉及神經(jīng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)還能改善痛經(jīng)癥狀。如果痛經(jīng)的程度比較嚴(yán)重，可以服用雌激素或是孕激素等復(fù)合物類(lèi)的藥物來(lái)治療頑固性痛經(jīng)?？梢苑帽茉兴帲ㄟ^(guò)抑制排卵來(lái)緩解痛經(jīng)的程度。也可以服用對(duì)乙酰氨基酚或是阿司匹林等非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。