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引起失眠的原因是什么?

49歲2025年03月29日 19:18:18
病情描述:

我最近工作比較忙,經(jīng)常熬夜,但是最近晚上總是睡不著,請問引起失眠的原因是什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 董茂盛
    董茂盛副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問

    失眠有可能是體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的,一般月經(jīng)期間和更年期出現(xiàn)失眠的概率比較大,也有可能是服用某種藥物導(dǎo)致的,例如左甲狀腺素鈉片、硫酸阿托品片等,還有可能是睡前食用了使中樞神經(jīng)興奮的食物導(dǎo)致的,例如咖啡、濃茶、功能飲料等,不排除是疾病導(dǎo)致的,例如焦慮癥、抑郁癥、高血壓等,如果長期失眠建議到醫(yī)院查明原因以便治療。平時要保持心情愉悅,睡前避免食用可以興奮神經(jīng)的食物。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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