外痔發(fā)炎腫脹要從幾大方面入手。第一、飲食上要避免食用過多辛辣刺激的食物，可以吃富含植物纖維的食物。第二、避免久坐、熬夜。第三、一定要戒煙戒酒。第四、避免用力排便，便后保持肛門清潔。嚴重的患者可以涂抹一些藥物治療，比如有黏膜保護劑和潤滑成分的栓劑、乳膏等等。對于藥物治療沒有作用的患者，一般考慮手術(shù)治療。特別注意的是，炎性外痔易復發(fā)，日常生活中一定要檢測排便情況，有無出血。