想要預(yù)防肛瘺，平時(shí)盡量多吃一些含維生素比較多的食物，比如：胡蘿卜、芹菜、橙子、萵苣、西紅柿等等。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，而且排便時(shí)間不可以過長。盡量多飲水，防止大便過于干燥。飲食上盡量不要吃辛辣等刺激性食物，防止腸道內(nèi)水分減少，引起身體不適。如果肛周部位出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診，防止病情加重。平時(shí)要注意保持肛周的清潔干燥，防止細(xì)菌入侵。