乳房疼痛時(shí)，緩解的方法有以下幾種：第一、乳腺增生引起的乳房疼痛，需要調(diào)節(jié)個(gè)人的情緒，保持心情舒暢。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食需要均衡?？诜韪谓庥?、活血化瘀的中藥進(jìn)行治療。第二、乳腺炎引起的乳房疼痛，應(yīng)用消炎藥物進(jìn)行治療。如果患者乳房已經(jīng)有膿腫時(shí)，需要及時(shí)的進(jìn)行切開引流。第三、生理性乳腺增生，因?yàn)榕泽w內(nèi)雌性激素水平的變化，引起乳腺刺激性疼痛，一般會(huì)在在月經(jīng)周期結(jié)束以后，疼痛的癥狀就會(huì)自行緩解，無需特殊處理。