乳腺增生的女性可以口服維生素e，但是口服維生素e對疾病沒有治療的效果。乳腺增生的患者可以使用乳癖消片、逍遙丸等中藥改善乳腺的局部循環(huán)，達到活血化瘀緩解乳腺不適的效果。因為乳腺增生和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，所以您要保持規(guī)律的生活習慣，避免暴飲暴食吃油膩、辛辣、寒涼的食物，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)加重。您平時還可以通過熱敷、按摩乳腺，促進局部組織新陳代謝緩解乳腺不適。