輕微的食物中毒，一般患者不可進行劇烈活動，需要臥床休息，并且需要去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)癥狀進行治療，通常食物中毒會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，所以需要遵醫(yī)囑進行補液，此時可以維持機體的酸堿平衡，并且需要補充葡萄糖等一些營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進機體的恢復。如果出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，可以進行按摩頭部，能夠促進循環(huán)，緩解頭痛的癥狀。另外后續(xù)要以清淡、易消化的飲食為主，減輕胃腸道的負擔。