長骨刺病因較為復雜，多種因素相關。長骨刺，首先多考慮為手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞或關節(jié)結構改變，造成關節(jié)面摩擦或壓力不平衡，引起關節(jié)面的退行性變，就會導致患者長骨刺，通常還會伴有疼痛、活動受限和關節(jié)怕冷等癥狀。其次，長時間保持一個姿勢或長時間重復某個動作，導致附著在骨頭上的肌腱處有少量出血，時間長了，會形成血腫組織，也會導致骨刺的形成，此類患者多伴有關節(jié)疼痛、周圍肌肉組織腫脹等癥狀。日常避免長時間負重和勞累，必要時選擇佩戴相應的護具，多吃富含鈣質(zhì)的食物。