長骨刺病因較為復(fù)雜，多種因素相關(guān)。長骨刺，首先多考慮為手術(shù)或其他明顯因素而導(dǎo)致的軟骨破壞或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，造成關(guān)節(jié)面摩擦或壓力不平衡，引起關(guān)節(jié)面的退行性變，就會(huì)導(dǎo)致患者長骨刺，通常還會(huì)伴有疼痛、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)怕冷等癥狀。其次，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢或長時(shí)間重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致附著在骨頭上的肌腱處有少量出血，時(shí)間長了，會(huì)形成血腫組織，也會(huì)導(dǎo)致骨刺的形成，此類患者多伴有關(guān)節(jié)疼痛、周圍肌肉組織腫脹等癥狀。日常避免長時(shí)間負(fù)重和勞累，必要時(shí)選擇佩戴相應(yīng)的護(hù)具，多吃富含鈣質(zhì)的食物。