路走多了腳后跟疼原因較多，需結合不同情況分析。路多了腳后跟疼，一般多考慮為局部筋膜炎所致，由于腳后跟部位的皮下脂肪比較少，走路的過程中會把筋膜壓到跟骨之間，就會造成筋膜的損傷，從而出現滲出和腫脹以及疼痛等現象。其次，當存在痛風等情況下，根部存在一定的痛風石和尿酸聚集，因為長時間運動會引起足底血液循環(huán)加速，也會導致疼痛，患者還會伴有晨僵、活動受限等癥狀。日常生活中，避免長時間行走和站立，穿寬松舒適的鞋襪。