跪著膝蓋疼原因較多，需結(jié)合不同情況分析。跪著膝蓋疼，通常是由于長期跪著對膝蓋骨頭造成一定壓力，隨著時間則會引起局部軟組織淤血腫脹、疼痛和膝蓋內(nèi)部血管受壓等癥狀。其次，因髕前滑囊在受涼或磨損后引起炎癥反應，在保持跪姿時髕前滑囊直接受到地面擠壓，都會引起膝蓋疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。此外，骨折、滑膜炎、手術(shù)后、髕骨軟骨損傷、缺鈣等因素，均會誘發(fā)跪著膝蓋疼。日常避免長時間跪立，適當活動，必要時可選擇熱毛巾進行局部熱敷。