女性失眠多夢可由生理性及病理性等兩種原因引起，生理性原因考慮是近期精神壓力過大、經(jīng)常熬夜導致作息時間紊亂、過度勞累等引起的，此外年齡老化進入更年期，導致體內(nèi)激素水平改變也會容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。而病理性原因就可能是患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等經(jīng)，或患有抑郁癥、焦慮癥等精神疾病造成的。在失眠的時候可以通過調(diào)整情緒、生活習慣進行改善，若是疾病引起的也可以在確診后對癥處理。