11個月寶寶便秘時可以按摩腹部，順時針按摩肚子幾分鐘，能夠促進胃腸蠕動，有助于大便排出，可以改善便秘癥狀。可以熱敷寶寶腹部，能夠促進血液循環(huán)，有助于食物的消化吸收?？梢越o寶寶多喝一些水，能夠潤潤腸通便。可以給寶寶吃一些纖維素含量豐富的水果，比如香蕉，能夠有效緩解便秘癥狀。寶寶胃腸消化功能弱，容易引起便秘，可以給寶寶服用一些益生菌來調(diào)理腸道。如果寶寶便秘癥狀嚴重，可以使用開塞露。